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Maldito Sentimento: Uma Reflexão Sobre a Complexidade das Emoções

As emoções humanas são uma parte intrínseca e inescapável da nossa existência. Entre elas, há sentimentos que nos elevam e outros que nos lançam em abismos de dor e angústia. O chamado “maldito sentimento” refere-se àquelas emoções que parecem nos consumir, seja por sua intensidade, seja pela sua capacidade de nos desconectar do equilíbrio. Pode ser a culpa que corrói, a saudade que aperta, ou a paixão que domina. Mas o que faz desse sentimento algo tão destrutivo? Será ele, de fato, um inimigo, ou uma porta para a autocompreensão? A Natureza Ambivalente do Sentimento Aristóteles, em sua Ética a Nicômaco, argumentava que as emoções não são boas nem ruins por si mesmas, mas dependem de como as expressamos e reagimos a elas. Para ele, o equilíbrio – ou mesótēs – é a chave. O “maldito sentimento” pode surgir quando perdemos esse equilíbrio. A raiva, por exemplo, pode ser necessária em certas situações, mas quando se transforma em rancor, ela envenena o espírito. Nietzsche, por outro...

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Como Deixar a Preocupação de Lado: Estratégias Práticas para Alcançar a Tranquilidade

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