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em dezembro 14, 2024

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Você sabia que Sócrates nunca escreveu nada? Tudo o que sabemos vem de Platão.

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Maldito Sentimento: Uma Reflexão Sobre a Complexidade das Emoções

As emoções humanas são uma parte intrínseca e inescapável da nossa existência. Entre elas, há sentimentos que nos elevam e outros que nos lançam em abismos de dor e angústia. O chamado “maldito sentimento” refere-se àquelas emoções que parecem nos consumir, seja por sua intensidade, seja pela sua capacidade de nos desconectar do equilíbrio. Pode ser a culpa que corrói, a saudade que aperta, ou a paixão que domina. Mas o que faz desse sentimento algo tão destrutivo? Será ele, de fato, um inimigo, ou uma porta para a autocompreensão? A Natureza Ambivalente do Sentimento Aristóteles, em sua Ética a Nicômaco, argumentava que as emoções não são boas nem ruins por si mesmas, mas dependem de como as expressamos e reagimos a elas. Para ele, o equilíbrio – ou mesótēs – é a chave. O “maldito sentimento” pode surgir quando perdemos esse equilíbrio. A raiva, por exemplo, pode ser necessária em certas situações, mas quando se transforma em rancor, ela envenena o espírito. Nietzsche, por outro...

Post do dia

Cada novo amanhecer é uma oportunidade para recomeçar. Respire fundo, organize seus pensamentos e defina uma intenção para o dia. Pode ser algo simples como "vou agir com paciência" ou "hoje darei um passo em direção aos meus sonhos". Lembre-se: a energia que você coloca no início do seu dia influencia tudo o que vem depois. Que sua manhã seja cheia de clareza e seu dia repleto de conquistas! #AmorÀSabedoria #BomDia

Como Deixar a Preocupação de Lado: Estratégias Práticas para Alcançar a Tranquilidade

A preocupação é uma resposta natural do ser humano diante de situações de incerteza ou desafios futuros. No entanto, quando essa sensação se torna constante e consome nossa energia mental e emocional, é essencial encontrar formas de deixá-la de lado e recuperar a serenidade. Neste artigo, exploraremos como transformar a preocupação em um estado de equilíbrio, utilizando estratégias práticas e eficazes. Por que nos preocupamos? A preocupação tem raízes evolutivas. Ela nos prepara para enfrentar ameaças e resolver problemas. Contudo, o excesso de preocupação pode ser contraproducente, resultando em ansiedade, estresse e até problemas físicos, como insônia e hipertensão. Identificar a fonte dessa preocupação é o primeiro passo para lidar com ela. --- 1. Identifique suas preocupações Muitas vezes, preocupamo-nos sem compreender exatamente o motivo. Faça uma lista do que está ocupando sua mente e pergunte-se: Essa preocupação é sobre algo que posso controlar? Estou imaginando cenários...

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